【ビ】子宮美人ヨガ

11月 17日 (月) 13:00 ~ 14:00

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子宮美人ヨガでは「ゆるめる」と「締める」の緩急のバランスを整え、ゆるんでいて、それでいて軸のある、しなやかな身体を目指していきます。

ホルモンバランスを整え、生理痛やPMS、尿もれといった女性特有の悩みを、ヨガの呼吸やポーズで無理なく改善していきます。

ヨガがはじめての方でも安心して参加していただけます。

 

講師:政木 さとみ
ヨガアソシエーション名古屋TTC 修了
35yoga 産後ヨガインストラクター養成講座 修了
1児のママです。美容目的で始めたヨガでしたが、長年悩んでいた腰痛が解消されました。
ヨガには人生をより楽しく生きるヒントが沢山あります。大いなる智慧を大切に受け取り、ヨガのある生活を送っています。

 

【参加費】月会員:無料

ドロップイン:1,000円(税別)

 

【託児】学び舎mom会員 750円

ドロップイン 1,500円

 

【お申込み】 お申込み